32式太极拳动作方位 32式太极拳

时间:2024-11-14 12:12点击:182801次

预备势(正南)

起势(正东)

1、并步点剑(正东)

2、独立反刺(正东)

3、仆步横扫(东偏北15o)

4、向右平带(剑尖正东)

5、向左平带(剑尖正东)

6、独立抡劈(正东)

7、退步回抽(剑尖东南)

8、独立上刺(正东)

9、虚 步下截(脚东偏北15o)

10、左弓步刺(东偏北30o)

11、转身斜带(剑尖正西)

12、缩身斜带(剑尖正西)

13、提膝捧剑(正南)

14、跳步平刺(正西)

15、左虚步撩(正西)

16、右弓步撩(正西)

17、转身回抽(剑指东偏南30o)

18、并步平刺(正东)

19、左弓步拦(东偏北30o)

20、右弓步拦(东偏南30o)

21、左弓步拦(东偏北30o)

22、进步反刺(正东)


23、反身回劈(西偏北30o)

24、虚步点剑(正南)

25、独立平托(正西)

26、弓步挂劈(正南)

27、虚步抡劈(正南)

28、撤步反击(东北)

29、进步平刺(正西)

30、丁步回抽(剑尖西北)

31、旋转平抹(正南)

32、弓步直刺(正南)

收势(正南)

32式太极拳动作方位